. Інтимна гігієна

Головне правило інтимної гігієни, з яким знайома кожна жінка – перше-ліпше мило або гель для душу не підходять для такого делікатного догляду. Це загрожує порушенням здорового кислотно-лужного балансу, знищує мікрофлору, і, як наслідок, провокує неприємні відчуття, подразнення, а також деякі захворювання. Саме тому у кожної жінки має бути перевірений засіб для інтимної гігієни – гель, пінка, мило або спеціальна емульсія. В умовах подорожі або коли немає можливості прийняти душ, відмінно допомагають спеціальні гігієнічні серветки.

Що має бути написано на етикетці хорошого інтимного засобу, яким можна користуватися кожного дня? У ньому не має бути мила, а рівень pH повинен дорівнювати 4-5 (відповідно до природного рівню pH жінки). Добре, якщо у складі вказана молочна кислота, екстракт ромашки, календули, алое вера та інші натуральні рослинні компоненти. Не варто забувати, що в різні періоди розвитку, наприклад під час вагітності або менопаузи, гормональний фон жінки змінюється, а значить, їй необхідно змінити засіб для делікатного догляду.